Hardlopen en fysiotherapie

In de prakijk zien wij regelmatig mensen met hardloopblessures.  Bij hardlopen is een goede looptechniek belangrijk. Denk hierbij aan een goede inzet van de knieën, genoeg armzwaai, een sterke core en ontspannen schouder. Om dit te analyseren maken wij gebruik van een videoanalyse. Hier kunnen we zien aan welke punten gewerkt moet worden.

Wanneer je klachten hebt die mogelijk hardloop gerelateerd zijn, neem dan contact met ons op.