Valpreventie

Binnen onze praktijk besteden wij veel aandacht aan het voorkomen van vallen. Voorkomen is vanzelfsprekend beter dan genezen. Door middel van oefentherapie, kunnen we proberen het vallen te voorkomen. De oefentherapie bestaat uit evenwichtsoefeningen, spierversterkende oefeningen, maar ook de technieken van het vallen worden doorgenomen. Het beheersen van de valtechnieken zal stapsgewijs worden opgebouwd op een zachte ondergrond. Op deze manier kunnen we een val zien te voorkomen en wanneer u valt, beheerst u de juiste technieken om uzelf niet te bezeren.

Meten is weten

Via verschillende testen kunnen we het valrisico beoordelen. Hieruit maken wij een analyse of iemand geschikt is voor valtraining, maar ook welke aspecten moeten worden getraind. Deze testen zullen tijdens een eerste gesprek worden doorgenomen.

Binnen onze praktijk is Timo Dezentje opgeleid om cursussen te geven voor ouderen. Zowel individueel als in groepsvorm.

Interesse in de cursus valpreventie? Neem contact op voor een afspraak