Samenwerking met Rebuild Outdoor Training

Bij Fysiotherapie Maatschap Oud Oegstgeest vinden we het belangrijk dat mensen na herstel niet alleen klachtenvrij zijn, maar ook sterk en verantwoord in beweging blijven. Daarom werken wij samen met Rebuild Outdoor Training.

Rebuild verzorgt Bootcamp trainingen in Leiden, Oegstgeest en Zoeterwoude-Rijndijk. Het is een laagdrempelig trainingsconcept waarin mensen veilig en structureel werken aan kracht, conditie en vertrouwen in bewegen. Ook voor mensen die uit een blessure komen of na langere tijd niet sporten weer willen opbouwen, kan dit een mooie vervolgstap zijn. Daarbij is het ook een fijne manier om heerlijk in de buitenlucht te trainen.

De trainingen bestaan uit een full body workout met functionele bewegingen, waarbij kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen samenkomen. Daarbij is alles schaalbaar, zodat oefeningen kunnen worden aangepast aan het niveau en de belastbaarheid van de deelnemer.

Deze samenwerking sluit goed aan bij onze visie. Waar wij mensen begeleiden in herstel en de eerste opbouw, biedt Rebuild de mogelijkheid om daarna verder te werken aan fitheid, belastbaarheid en plezier in sporten. Zo vormen fysiotherapie en de trainingen bij Rebuild, samen een logisch geheel.